Guía de Trail Running desde cero.

Enfrentar nuevos desafíos, disfrutar del deporte al aire libre o seguir los pasos de las leyendas son solo algunas de las razones por las que cada año más personas se unen al emocionante mundo del trail running.

Con la guía de iniciación al trail running de Alameda Trail Team, aprenderás todos los conceptos fundamentales para comenzar tu aventura en terrenos exigentes. Te enseñamos todo lo que necesitas saber, desde los fundamentos básicos hasta cómo entrenar, hidratarte y equiparte de manera adecuada.

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Próximas salidas del club

Ven a las salidas a montaña, un buen entrenamiento consiste en encontrar un equilibrio entre la carga de entrenamiento y el descanso. Con las salidas a la montaña, lograremos que tus entrenamientos sean más efectivos y, sobre todo, que disfrutes corriendo por lugares increíbles.

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Tarifas

Elige las diferentes formas de entrenar con nosotros según tus objetivos:

1.- Participa en nuestras salidas todos los jueves y fines de semana con una única cuota mensual.

2.-  Únete a nuestras salidas por montaña solo los fines de semana.

3.- Comienza a entrenar de forma personal e individualizada con nosotros.

• Muy pronto, podrás federarte con el club en la FMM.

• Con el plan de entrenamientos individualizados, podrás beneficiarte de toda la atención necesaria para mejorar tus marcas.

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Entrenamientos individualizados

Puedo prepararte para tus próximos retos. Los atletas que dispongan del plan de 40,00 € para las salidas y deseen empezar con planes individuales de entrenamiento tendrán un incremento de 20,00 € en su cuota mensual.

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