Imagen JCD Fotografía
¡Empieza la carrera de tu vida!
Voy a planificar tu entrenamiento para que consigas tus objetivos diarios y logres cumplir ese reto de temporada. Trabajaremos para subir de manera más eficiente y bajar con más potencia, buscaremos el mejor ritmo cuando podamos correr rápido porque en montaña ¡TAMBIEN SE CORRE RÁPIDO!
Compartiremos experiencias y planificaremos juntos tus próximas metas, plan de entrenamiento, avituallamientos, ropa, material técnico…
¿A quién va dirigido?
A todas esas personas que están empezando en trail running o tienen un objetivo que les motiva. A esas personas que quieren cambiar su forma de vida sedentaria por practicar deporte al aire libre.
Cuestionario inicial
Cuestionario inicial
Trabajaremos sobre un cuestionario inicial que iremos adaptando sobre tus mejoras.
a
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
Pondremos el foco en mejorar tus aptitudes como corredor/a de montaña, guiándote para afrontar distancias de 10k, 20k, maratones o ultra distancia.
Plan personalizado
Plan personalizado
No todos los planes son válidos para todos los objetivos y runners.
Tu plan será único y adaptado a tus objetivo.
Sesiones en plena montaña
Sesiones en plena montaña
APRENDE a subir y bajar con más facilidad.
APRENDE a usar todo el material de trail running.